NEWSLETTER DU MOIS DE MAI

Chères/Chers abonné(e)s,

 

Le mois de mai s’annonce comme une invitation à ralentir, respirer profondément et nourrir votre bien-être. Entre journées qui s’allongent et nature en floraison, c’est une période parfaite pour revenir à soi, écouter ses besoins, et s’aligner avec les cycles lunaires.

Prenez le temps de vous choisir chaque jour.

 

Avec Douceur Aurore “Votre guide Bien être”

 

Voici comment tirer profit de ce mois tout en douceur…

Les phases lunaires à connaître ce mois-ci :

 

Lune Nouvelle – Lundi 5 mai

Posez vos intentions : que souhaitez-vous pour ce mois ? Prenez un moment pour écrire vos envies en matière de bien-être : plus d’énergie, un meilleur sommeil, plus de temps pour vous ?

Rituel doux : Allumez une bougie blanche, respirez profondément 3 fois, puis écrivez vos intentions sur un carnet. Refermez-le et posez-le sur votre table de nuit.

Premier Quartier – Lundi 12 mai

C’est le bon moment pour passer à l’action.

Conseil bien-être : Lancez une nouvelle habitude : boire un verre d’eau tiède citronnée le matin, marcher 30 min par jour, ou reprendre le yoga. Faites un petit pas qui vous met en mouvement.

Pleine Lune – Lundi 19 mai

Les émotions remontent. La lumière de la lune éclaire vos besoins profonds.Rituel de pleine lune :

Prenez un bain ou une douche purifiante (ajoutez du sel d’Epsom ou de la lavande).

Écrivez sur un papier ce que vous souhaitez relâcher (peurs, blocages, croyances limitantes).

Brûlez ce papier (en sécurité) ou déchirez-le et jetez-le, symboliquement.

Méditez ou écoutez de la musique apaisante pendant 10-15 minutes.

Dernier Quartier – Mardi 27 mai

C’est le moment de ralentir, faire le point, et vous reposer.

Conseil bien-être : Offrez-vous une pause numérique, une journée de déconnexion ou une promenade silencieuse en nature.

 

Routine hebdomadaire bien-être pour mai :

 

Lundi : Respiration consciente 5 minutes au réveil

Mercredi : Une tisane détox en fin de journée

Vendredi : Auto-massage des pieds avec une huile végétale

Dimanche : Écriture intuitive (comment je me sens ? de quoi ai-je besoin ?)

 

Recette bien-être de saison :

Smoothie vitalité au printemps

Ingrédients :

1 pomme verte

Une poignée d’épinards frais

Le jus d’un demi-citron

1 petit morceau de gingembre frais

1/2 avocat

200 ml d’eau de coco

 

Mixez tous les ingrédients, savourez au soleil et rechargez-vous en énergie !

 

La surprise bien-être du mois de mai : des offres exclusives à prix doux !

Pour célébrer ce mois de renouveau, je vous propose 3 soins à tarif réduit, uniquement en mai (sur rendez-vous, places limitées) :

Constellation familiale individuelle 70€ au lieu de 100€

Libérez les blocages invisibles liés à votre lignée et retrouvez votre juste place.

Massage Polynésien 75€ au lieu de 100€

Un soin enveloppant, fluide et profond pour reconnecter corps et âme.

Life Head Lift (L.H.L) Massage visage et crâne 75€ au lieu de 100€

Un lifting énergétique doux pour relâcher les tensions et rayonner de l’intérieur.

 

Offres valables jusqu’au 31 mai (sur réservation uniquement). (non cumulable avec une autre offre/hors chèque cadeau/rdv dans le mois d’offre)

 Découvrez la magie des Constellations Familiales

 

Vous vous sentez bloqué dans votre vie ? Vous répétez des schémas qui ne vous appartiennent pas ? Des conflits, des peurs ou des émotions inexplicables vous freinent ?

Les Constellations Familiales sont une méthode puissante pour explorer et dénouer les liens invisibles qui vous relient à votre histoire familiale. Elles révèlent les héritages inconscients qui influencent votre quotidien et vous offrent une nouvelle perspective pour avancer avec plus de liberté et de sérénité.

À travers une mise en scène symbolique et guidée, vous pourrez :

Comprendre les origines de vos blocages personnels et relationnels.

Apaiser les tensions familiales et transgénérationnelles.

Retrouver votre place et votre équilibre intérieur.

Libérer les poids du passé et ouvrir un nouveau chapitre de votre vie.

Un voyage au cœur de votre histoire pour mieux écrire votre avenir.

Osez cette expérience transformative et laissez émerger une nouvelle harmonie en vous.

Réservez votre place dès maintenant et reconnectez-vous à votre véritable essence !

PROCHAINE Date de Constellations en groupe le Samedi 10 Mai

✨ Constellations familiales en groupe – ✨

Vous souhaitez travailler sur une problématique personnelle et libérer des schémas familiaux inconscients ?
Je propose une séance de constellations familiales en groupe.

🔎 Je recherche :
✔ Des personnes souhaitant être constellées (travailler sur leur propre histoire)
✔ Des représentants (pour incarner des rôles au sein des constellations et vivre une expérience transformative)

📍 Lieu : Bonrepos Sur Aussonnelle au Domaine Pichouette
📩 Infos & inscriptions : (Contactez-moi)

 

Tarifs: Pour les représentants, la participation est de 40€ Pour les personnes “constellées” le tarif est de 85€