🌿 Newsletter de JUILLET ET AOÛT 2025🌿

 

Bonjour à toutes et à tous,

L’été est là ! 🌞 Conseils, promo & infos vacances

☀️ L’été s’installe… et je prends soin de vous !

L'été est synonyme de soleil, de chaleur… et parfois de stress pour votre peau / votre bien-être / votre maison 

Voici quelques conseils simples pour passer un bel été :

✅ Hydratez-vous (et votre peau !)

✅ Allégez vos routines : l’été, on fait plus simple

✅ Prenez du temps pour vous… c’est aussi ça les vacances

☀️ Bel été à toutes et à tous !

Avec joie et gratitude,Avec Douceur Aurore “Votre guide Bien être”

 

🏠 Nouveau cocon, même adresse 

🌀 Le Monde de Na’au by Aurore évolue… mais ne déménage pas !

Je suis toujours ravie de vous accueillir au 13 bis Chemin de la Gravette à Saint-Lys,

dans le lieu désormais appelé Ekaura — un espace partagé dédié au bien-être holistique.

📍 Bonne nouvelle : j’ai simplement changé de pièce !

Je vous reçois maintenant dans un nouveau bureau, plus lumineux et encore plus cocooning…

(pour les habitués : c’est à la place de l’ancien spa 😉)

Rien ne change dans mon accompagnement : je continue à vous recevoir avec la même énergie, le même engagement… et encore plus d’harmonie grâce à ce nouveau cadre !

 

📆 Les rendez-vous  à ne pas manquer :

-🏖️ Fermeture estivale : Je serai en vacances du 11 au 23 août inclus 🌴

N’hésitez pas à anticiper vos commandes de chèque cadeau/ prises de rendez-vous avant cette période.

 

🧘‍♀️ Mardi 2 septembre à 19h15

👉 Reprise des cours collectifs de sophrologie

Un moment pour souffler, relâcher les tensions et cultiver le positif dans son quotidien.

🌟 Séance d’essai gratuite pour les nouveaux participants

📌 Inscription obligatoire (places limitées)

 

🌀 Mercredi 10 septembre de 13h30 à 16h30

👉 Constellation familiale en groupe

Une approche puissante pour mettre en lumière les liens familiaux inconscients et favoriser un apaisement en profondeur.

📍 Ouvert aux représentant·es et personnes souhaitant consteller

💰 Participation en don libre

📌 Réservation conseillée

 

☀️ Conseils bien-être en sophrologie pour un été serein

1. Respire comme l’été : lentement, profondément

🌬 Chaque matin, prends 3 minutes pour respirer en conscience :

Inspire par le nez en gonflant le ventre

Expire lentement par la bouche

Sens l’air frais entrer, la chaleur sortir, et relâche les tensions

 

2. Pratique l’ancrage pieds nus

👣 Marchez pieds nus sur l’herbe, le sable ou la terre.

Visualise tes pieds qui s’enracinent dans le sol comme des racines d’arbre.

Cela favorise la stabilité intérieure et apaise le mental.

 

3. L’exercice du "scan corporel au soleil"

🧘‍♀️ Allonge-toi ou assieds-toi confortablement au soleil (à l’ombre si trop chaud).

Ferme les yeux, et dirige ton attention sur chaque partie de ton corps, de la tête aux pieds.

Observe les sensations de chaleur, de détente, de lumière… sans jugement.

 

4. Cultive la gratitude estivale

📔 Chaque soir, note 3 petits plaisirs de ta journée :

un rire, une odeur, un moment de calme, un fruit juteux…

Cela entraîne le cerveau à se connecter au positif.

 

5. Visualisation "mer intérieure"

🌊 En cas de stress ou de surcharge, ferme les yeux et visualise une mer calme.

Imagine que chaque vague emporte une tension.

Respire profondément… et laisse la paix s’installer.

La surprise bien-être de l’été : des offres exclusives à prix doux !

Pour célébrer l'été, je vous propose 4 soins à tarif réduit, uniquement en Juillet et Août  (sur rendez-vous, places limitées) :

🌞 Offres Bien-Être Été 2025

Valables jusqu’au 31 août (sur réservation uniquement)

(Offres non cumulables, hors chèques cadeaux, rendez-vous à effectuer dans le mois d’offre)

💆‍♀️ Massage Polynésien

✨ 80€ au lieu de 100€

Un voyage sensoriel profond pour relâcher le corps et apaiser l’esprit.

🌍 Massage des 5 Continents

✨ 80€ au lieu de 100€

Un soin complet, énergétique et relaxant, alliant plusieurs techniques du monde.

🌸 L.H.L – Life & Lift

✨ 80€ au lieu de 100€

Massage visage & crâne alliant lifting naturel et détente émotionnelle.

🧘‍♀️ 1ère séance de sophrologie individuelle

✨ 45€ au lieu de 55€

Un accompagnement pour apprendre à mieux gérer stress, émotions ou sommeil.

📅 Offres valables jusqu’au 31 août uniquement

📌 Sur réservation préalable – places limitées !

✨ Prenez soin de vous cet été… votre bien-être mérite une place dans votre agenda !

 

ZOOM  Découvrez la magie des Constellations Familiales

Vous vous sentez bloqué dans votre vie ? Vous répétez des schémas qui ne vous appartiennent pas ? Des conflits, des peurs ou des émotions inexplicables vous freinent ?

Les Constellations Familiales sont une méthode puissante pour explorer et dénouer les liens invisibles qui vous relient à votre histoire familiale. Elles révèlent les héritages inconscients qui influencent votre quotidien et vous offrent une nouvelle perspective pour avancer avec plus de liberté et de sérénité.

À travers une mise en scène symbolique et guidée, vous pourrez :

 

Comprendre les origines de vos blocages personnels et relationnels.

Apaiser les tensions familiales et transgénérationnelles.

Retrouver votre place et votre équilibre intérieur.

Libérer les poids du passé et ouvrir un nouveau chapitre de votre vie.

Un voyage au cœur de votre histoire pour mieux écrire votre avenir.

Osez cette expérience transformative et laissez émerger une nouvelle harmonie en vous.

Réservez votre place dès maintenant et reconnectez-vous à votre véritable essence !

 

PROCHAINE Date de Constellation Familiale en groupe Mercredi 10 Septembre 13h30-16h30

🌀 Recherché·e : Représentant·e pour constellation familiale
📅 Mercredi 10 septembre
🕑 De 13h30 à 16h30
📍 Le Monde de Na’au à Saint Lys
💰 Participation en don libre

Tu es curieux·se de découvrir la constellation familiale ou tu souhaites simplement vivre une expérience transformatrice au service de l’autre ?

Je cherche un·e ou plusieurs représentant·es pour participer à une séance le mercredi 10 septembre.

🔎 Qu’est-ce qu’un·e représentant·e ?

Lors d’une constellation, tu incarnes un membre symbolique du système familial d’une autre personne (le ou la constellé·e).
Aucun besoin de "jouer un rôle" : on se connecte simplement à ce qui se manifeste.
Pas besoin d’avoir de l’expérience, juste l’envie d’être présent·e, à l’écoute, et ouvert·e.

C’est souvent une expérience forte et touchante, même en tant que représentant·e.

Si tu es intéressé·e, écris-moi en privé / réponds à ce message 🙏
Merci de partager autour de toi si quelqu’un peut être intéressé·e !

 

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L'Arche du Bien Être

Un espace dédié au bien-être holistique où nos praticiens experts vous accompagnent vers l'équilibre et l'harmonie.

🌿 Bienvenue chez Ekaura

13 bis Chemin de la Gravette – 31470 Saint-Lys

Ekaura, c’est bien plus qu’un lieu : C’est un espace de soins holistiques partagés, né de l’union de plusieurs thérapeutes indépendants, tous animés par une même vision :
accompagner chacun·e vers l’équilibre, le mieux-être et l’harmonie intérieure.

Sous ce nouveau nom, nous réunissons des praticien·nes passionné·es dans des disciplines variées :
✨ sophrologie, massages bien-être, soins énergétiques, accompagnement émotionnel, développement personnel, constellations familiales, access bars, école de kinésiologie, etc.

Chacun·e est auto-entrepreneur·e, travaillant en toute autonomie mais dans une dynamique collective bienveillante.

Ekaura devient ainsi un lieu vivant, inspirant et ouvert, où vous pouvez venir vous déposer, vous ressourcer, vous transformer… à votre rythme.